Le Yoga de Samara ou euphonie gestuel du Samadeva est un art traditionnel de la méditation en mouvement, permettant de cultiver la présence et l'immobilité à travers la pratique de mouvements, certains lents, d'autres plus dynamiques, de danse, de relaxations, d'exercices appelés Arkana.

Une méthode psycho-corporelle alliant à la fois des techniques issues de l'Orient et de l'Occident.

Une méthode de santé qui apporte calme, harmonie et équilibre sur le plan physique, émotionnel, mental et énergétique.

La proposition est de se concentrer sur ce que l'on vit dans l'instant et découvrir, reconnaître, écouter et accepter ce qui se passe en soi.

Une pratique qui apporte aux femmes et hommes d'aujourd'hui, un mieux être physique et psychique permettant de mieux appréhender les diverses situations rencontrées dans notre vie personnelle ou professionnelle.

Nous pouvons ressentir ses effets sur nos muscles, notre équilibre physique et psychologique, notre sommeil, la mémoire, la concentration ainsi que sur tous nos organes.

Les mouvements se pratiquent  à tout âge sans exigence physique particulière dans le respect de nos propres possibilités et capacités. Ils sont également adaptés dans le cadre d'une pratique prénatale et postnatale.

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Le Sama Yoga est destiné aux enfants. Un ensembles de pratiques psycho-corporelles présentées sous forme ludique ou imagée et facilement adaptable aux enfants. Il intègre des exercices de Yoga et des pratiques du Samadeva.

En les pratiquant en musique, les enfants éveillent des ressources qui les aideront à se développer harmonieusement. Ils apprennent à se donner de l’attention et font l’expérience du calme, de la détente.
Lorsque le corps est détendu, les émotions apaisées, le cerveau peut mieux fonctionner. Ainsi, une pratique régulière contribue à une meilleure concentration, une confiance en soi retrouvée, une diminution de l'agitation, de meilleurs résultats scolaires, un développement équilibré de l'être, une amélioration des relations avec les autres.